L’accroche-cœur

L’accroche-cœur désigne habituellement une boucle de cheveux, abandonnée négligemment pour épingler les cœurs en cavale. Ce n’est pas de cet accroche-cœur dont il est question ici, mais de celui qui accroche votre cœur bien à sa place lors des jours de tempête. Quel serait donc votre accroche-cœur ? Qu’est-ce qui accroche votre cœur et vous permet de regarder vers le haut plutôt que de sombrer dans la profondeur de vos chaussettes ?

Dans les moments difficiles, quand votre cœur chavire, quand vos idées virent au noir foncé, quand le vague à l’âme vous envahit, qu’est-ce qui vous permet de jeter une ancre bien solide pour percevoir l’espoir à l’horizon, pour accrocher votre cœur avant qu’il ne passe par-dessus bord ?

Parler avec un ami.
Respirer profondément et sentir le souffle qui me traverse.
Poser ma tête sur l’épaule de l’être aimé.
Admirer une fleur ou un coucher de soleil.
Confectionner le meilleur des gâteaux au chocolat.
Lire un texte plein d’optimisme.
M’en aller courir ou marcher et dépenser toute la force qui me manque.
Ressasser de bons souvenirs, des réussites, des moments heureux…
Lister tout ce que je fais bien.
Allumer une bougie, chanter ou prier.
Collectionner les sourires glanés autour de moi tout au long de la journée.
Rechercher des phrases emplies de bonté:
« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux. » (St-Exupéry)
« La nuit est la preuve que le jour ne suffit pas. » (Elizabeth Quin)
« Hier est histoire, demain est mystère et aujourd’hui est cadeau. » (Eleanor Roosevelt)

Je connais l’inventaire de ces ingrédients du bonheur. Pour qu’ils me soient utiles au bon moment, encore faut-il les cultiver, les entretenir, les faire éclore, les tisser entre eux afin que les mailles soient assez étroites pour retenir ce cœur à la dérive. Je confectionne une dentelle de petits moments précieux, je reviens sans cesse à l’ouvrage, je renforce un point après l’autre, je repasse l’aiguille plusieurs fois au même endroit pour consolider cet accroche-cœur…

Ketsia Hasler
Octobre 2018